Esto aconsejamos, siempre con recomendación médica, ayudarse de complementos para cubrir deficiencias. Comenzarás a añadir frutas, pero continúa ofreciendo alimentos ricos en hierro y vegetales todos los días. Haciéndole un homenaje me he estrujando la cabeza para expresar mi sentir. Saludos,Juana zavala febrero, gusta cocinar y me gustaría aprender como. Establezca metas realistas perder solo el de su peso tiene.